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賀来賢人の筋肉画像がかっこいい!筋トレは榮倉奈々の影響?

賀来賢人くんの筋肉が意外にもすごくてとてもかっこいいんです!

妻の榮倉奈々ちゃんの影響で筋トレをするようになったと言われています。

賀来賢人くんはどのような鍛え方をしているのかや、目指している姿についてお届けしたいと思います。

賀来賢人の筋肉が意外とすごい【画像】

あまり筋肉質なイメージはありませんでしたが、賀来賢人くんって意外と筋肉バキバキに鍛えてるんです!

賀来賢人の背筋

賀来賢人のすごい筋肉

出典:インスタグラム

2017年にインスタに投稿された姿ですが、背筋がバキバキ!

これは相当な筋トレを積んでいることが分かります。

賀来賢人の腕の筋肉

賀来賢人のすごい筋肉

出典:インスタグラム

マリンスポーツが好きでよく海に行って、サーフィンやダイビングをしています。

ちょっと遠いですが、腕にもしなやかな筋肉がついていてかっこいいです!

賀来賢人の肩の筋肉

賀来賢人のすごい筋肉

出典:インスタグラム

肩幅がめちゃくちゃ広く見えるこちらの画像。

がっちりしていて男前!胸板もかなり厚そうです。

思わず抱きしめられたくなっちゃう?!

賀来賢人の筋肉の鍛え方がすごい

実は筋トレだけではなく、食生活においてもかなり気をつけている様子。

朝から毎日ステーキ

筋肉をつけるためになんと朝からステーキを毎日食べています!

しかも量は150〜200gということでかなりがっつり。

賀来賢人の筋肉を鍛える方法はステーキ

出典:Twitter

舞台出演期間などはしっかり食べないと痩せ細ってしまうために意識的に食べており、朝がタンパク質を吸収しやすいことから朝に食べています。

外食ではなくお家で食べているということで、榮倉奈々ちゃんも協力的ですね!

朝から懸垂20回×3セット

朝ステーキに加えて、朝起きたら懸垂を20回×3セットやっています。

この懸垂トレーニングがあるからこそ、背筋や肩があれだけバキバキになっているのでしょう!

賀来賢人が筋トレを始めた理由は榮倉奈々?

賀来賢人くんが筋肉を鍛え始めたのは、実は榮倉奈々ちゃんと交際を始めてからだと言われています。

賀来賢人と榮倉奈々の馴れ初め

2人は2014年のドラマ「Nのために」で共演者として出会い、恋人役を演じていました。

2015年春頃から交際を始めると、USJでデートしている様子や海外での目撃情報がSNSで話題となり、付き合っているのでは?という疑惑がちらほらあがるように…

初めて週刊誌で交際が報じられたのは2016年春でした。

賀来賢人の筋肉を鍛える理由は榮倉奈々

出典:Twitter

そして、2人は2016年8月に入籍し、2017年6月に第1子を出産しています。

性別は非公開とされていますが、赤ちゃんを抱っこしている姿の榮倉奈々ちゃんの写真を見ると、おくるみがピンクだったために女の子なのではないかと言われています。

絶対に美人さんになりますよね!

榮倉奈々も筋トレ大好き

榮倉奈々ちゃんは筋トレをストイックに行なっていることで有名です!

2013年の映画「図書館戦争」に出演したのをきっかけにトレーニングを開始し、2015年からはアディダスのトレーニングアンバサダーに就任しています。

筋肉が引き締まってる榮倉奈々

出典:オリコンニュース

鍛え上げられた腹筋が美しいですよね!女性らしさはありながら引き締まっています。

榮倉奈々も朝ステーキ派

実は榮倉奈々ちゃんも”毎朝300gほどのステーキを食べている”と2015年に番組で語っていました。

それに加えてランニング20kmも行なっているだとか…ストイックすぎます!

賀来賢人くんが朝ステーキの話をするようになったのは2016年ですから、きっと榮倉奈々ちゃんの影響なのではないでしょうか?

彼女が身体を鍛えていたら、自分がだらしない身体でいるわけにはいきませんからねw

賀来賢人はロジャーくんの筋肉を目指している?!

賀来賢人の筋肉の目標はロジャーくん

出典:Twitter

賀来賢人くんはロジャーくんのような筋肉バキバキの身体を目指しているというのですw

ロジャーくんって誰?

ロジャーくんはオーストラリアで保護されたカンガルーなのですが、筋肉バキバキでブリキのバケツをいとも簡単に潰してしまうほど!

賀来賢人の筋肉の目標はロジャーくん

出典:http://karapaia.com/archives/52211147.html

こんなポージングもばっちり決まってます!

もはやカンガルーにみえませんw

CGなのではないかと疑ってしまいますが、実在しているカンガルーくんです。

賀来賢人の筋肉の目標はロジャーくん

出典:http://karapaia.com/archives/52211147.html

これは何があっても守ってくれそう!

賀来賢人くんがこんなに筋肉バキバキになったら榮倉奈々ちゃんとお子さんは安心ですね(笑)

背筋に関してはすでにロジャーくんに近づいているので、あとは腕を鍛えればバッチリです!

今後の賀来賢人くんの筋肉の成長っぷりに期待です。

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